1月5日，我院举办的系列园艺疗法活动在图书馆907圆满结束。此项活动由植心园工作室组织实施，设计了“遇见未知的自己”、“与情绪和平相处”两个主题，共计开展了12次活动。

“遇见未知的自己”主题活动，以发现自我、认识自我、肯定自我为目标，运用心理投射原理，让学生在自画像和制作的微缩景观中发现内心深处的自我和渴望；在回顾和分享自己的生命故事时，认识到自己的成长与收获，学会肯定自我；雕刻水仙和球根花卉的播种活动，学生在感叹植物顽强的生命力同时，启动内在自我的生命力量，学会勇敢坚强地面对生活；最后，利用植物叶片、干花等DIY贺卡，写下自己对未来的期待，帮助学生找到自我提升的方向。

“与情绪和平相处”主题活动，以凝神静心的香草类植物为素材，通过设计形式多样的活动，启动五感体验，在观植物、闻植物、品植物、听植物、触碰植物的过程中，帮助学生舒缓情绪、陶冶情操、降低焦虑、提升内在幸福感。

此次系列园艺疗法活动，通过前期招募、问卷调查和个别访谈，从报名的118名同学筛选出24人长期参与。在后期的活动反馈和学生访谈中，发现学生在自我认识上变得更加清晰，自信心上得到明显提升，不良情绪得到较大改善，取得了预期的效果。